Helou! Tänään heräsin tarkoituksella vähän myöhempään kun koko viikon on tullut herättyä kellon soittoon ennen kukonpieremää. Aamupuurot sun muut tuli nautittua vasta kymmenen maissa. Ei oo kyllä teettänyt ongelmia nuo aamuheräämiset! Sen verran olo on tarmoa täynnä puhdistetun ja säännöllisemmän ruokavalion ansioista :) Tää on mahtava juttu mihin tulinkaan mukaan lähteneeksi. Toivottavasti energinen olo jatkuu ja jatkuu ja jatkuu.... Huomasin sen ettei väsytä niin kovasti ja saa enemmän aikaiseksi heti ekoina päivinä näiden ruokailujen myötä.
Treeneissä oon saanut itseni toden teolla kipeäksi, varsinkin pohkeet, auts! Oon olut tyytyväinen että aina on seuraavana ja sitäseuraavana päivänä tuntunut siellä mihin treenin oli kohdistettukin. Puolesta välistä viikkoa meinas pikku paniikinpoikanen iskeä kun mietin että mitä hulabaloota elämä tuleekaan olemaan vielä monta kuukautta. Sinänsä sen takia tuo paniikki syntyi ajatuksissani koska illat menee niin armotonta vauhtia. Kello on töiden jälkeen aina jo viis niin et hurahtaa. En haluu että koira jää paitsi lenkeistään mun treenien vuoksi ja siksi oonkin koko viikon rynnännyt töden jälkeen välipalan haukattuanin samantien lenkille. Lenkiltä kun on kotosalla saakin jo pakata kassin ja salille. Salilla on ollut paljon uuttakin sisäistämistä tuon ohjelman myötä joten ihan kimurantitonta eivät treenit ajallisesti ole olleet. Nooh, kyllä sitä ajassa varmaan tulee kirittyä sitten kun liikkeet parin viikon kuluttua jo paremmin sisäistää. Todella monipuolisen ohjelman on Halonen mulle taikonut, intoa puhkuen odotan koska se selluliitti lähtee veks ja koska vatsapalikat, haukkarit ja pepa näyttää paremmilta! Jossain vaihees kevättä vois taas kuvailla salilla ihan vain oman motivaation tähden.
Aamusta ajattelin viettää kunnon lepopäivän kalsareilla hilluen ja telkkaria kattellen sekä ruoasta ajan kanssa nauttien. Nämä asiat toteutuivat tän sunnuntain aikana ja en ees muista koska mulla ois viimeksi ollut näin kiireetön päivä. Venyttelin kaikki lihasryhmät tänään kunnolla läpi ja teki gutaa. Ruoat on kaapissa kolmelle päivälle ja sekös kivaa. Ei tartte keittiössä könnätä alkuviikosta.
Viikonloppuna ei ollut minkäänlaisia ongelmia vältää kiusauksia hyvän suhteen. Tuli sivuutettua tuore pizza, banaanikakku., kuiva kakku, jätski, battery ja siideri. Hyvä minä! Kaikkea olisi ollut tarjolla. Vaikka Matti sano mulle että älä sit liikaa mieti sitä päivää kun saa luvan tankata, niin pakko myöntää. Kyllä mä sitä mietin. Ja mitä sillon söisin. Ehkäpä Makuunin tuoreita karkkeja ja jonkun hyvän kana-annoksen ravintolassa. Mutta minä jaksan odottaa, se on varma! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti