Raikasta sunnuntaita!

Vetäsin just 1,5 h lenkin koissun kera, aivan ihana sää! Pakkasta rapeat kuus astetta, ei tuulen hiventäkään ilmassa ja ketään ei liikkeellä kun on loppiainen. Mietittiin tänään toisen osapuolen kanssa miks loppiaista vietetään. Se kysyy sitä joka vuos eikä ikään sitä muista, kuitenkaan ei olla otettu asiasta vielä tarkemmin selvää. Ei vissiin niin nappaa kumpaakaan. Mun veikkaus oli että Itämaan tietäjät lähti jonnekin nykimään mutta en muista niin tarkkaan :D

Tänään salilla oli taas hieman toisenlainen päivä. Tuntui että kaikki oli vääränlaista. Tylsää musiikkia, liian kuumat vaatteet ja liian kova aamujumitus vielä päällä. En tajuu miks monesti viikonloppuna meen tekee treenin aamupalan jälkeen kun en oo mikään aamupäivätreenailija koskaan ollutkaan. Tänään oli luvassa olat, ojentajat ja haukkari. Jännä nähdä kuinka kehitystä tulee sitten kun alan rasittamaan parin viikon päästä uudella ohjelmalla samoja lihasryhmiä useamman kerran viikossa. Täytyy tarkoin sumplia että ennättää kuitenkin palauttamaan lihasryhmät kunnolla jotta tulos ei ois plus miinus nolla. Noh, eiköhän se valmentaja sit asiansa siinä osaa. Ainut vaan että paljon helpompaa ois suunnitella viikot jos tietäis että tekis vaan samoja työvuoroja joka päivä, mut nuo iltavuorot joita on 1-2 viikossa sekoittaa aina treenitkin. En oo oikein ikinä kokenut että saisin salilla enempää aikaiseksi levänneempänä aamupäivästä mitä illan suussa. Jotenkin mun koneisto tarttee hieman toimintaa ennen treenejä jotta pääsen vauhtiin, lisäks pelkkä aamupala ei tunnu ihan riittävältä. 
Ei oo muuten ihan paskapuhetta että vaatteet vaikuttais treenaamiseen. Oon todennut että oikeanlainen musiikki ja hengittävät vaatteet on kyllä treenin sujumisen kannalta kaiken a ja o. Rupes heti ahdistaa tänään kun huomasin laittaneeni turhan paksut kuteet päälle. Lisäks mp3 soittimesta on soinut nyt aikalailla puol vuotta samat biisit ja jostain syystä ei kovin sykähdytä kuunnella "Lomalla viimeinkin voin ottaa iisimmin..." :D Mutta sitä en tajuu kuinka ihmiset pystyy treenaamaan ilman musiikkia. Se vie vaan monesti toistot tosi paljon pidemmälle :) Ja mitä tuohon vaatehommaan tulee. Viime viikolla ostin Gina Tricosta tosi kireet salihousut ja aattelin että kuinkahan niillä tohdin mihinkään ihmisten ilmoille mennä.. Nooh, kun kerran laitoin kyseiset housut jalkaani en niitä enää pois vaihtais sillä ovat kunnon hengittävää kangasta, toisin kuin Better Bodiesin "olohousut" joita en enää oikein mielelläni salille pistä.